升旗仪式2023.11.27

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

“我运动，我健康”主题升旗仪式现在开始！

出旗！

升国旗，唱国歌，行注目礼!

礼毕！

本次升旗仪式由九5班承办。九（5）班是一个团结向上、积极进取的班级。48位同学，个个精神饱满、斗志昂扬。他们抱着“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的态度奋发向上，怀着“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的志向勇敢拼搏。今天国旗下发言的是王泽睿同学。作为九5班的英语课代表，他工作认真，学习勤勉。同学眼中，他是向上奋进的好伙伴，老师眼中，他是负责的小助手。大家掌声欢迎！

附发言稿：

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是来自九5班的王泽睿。今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言;“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟;“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们:健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而秘诀就是坚持体育锻炼。

现在，天气越来越冷，体育运动更有必要。冬季参加体育活动，首先能增强体质，提高抗寒能力，增强抵抗疾病的能力，同时培养不怕严寒的坚强意志；其次体育锻炼能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助骨骼的生长发育；再者阳光下运动，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，有着积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉就是跟在健康这个“1”后面的无数个“0”，只有有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方:跑步不认真，表现为谈笑风生，队伍散乱；做操不到位，表现为手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃。长期下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

在此我提醒全体同学努力做到以下几点：

1、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手积极摆动，不插口袋，不边跑边讲话。做操听从口令，动作规范有力量。

2、锻炼时着装合理，锻炼后及时穿衣保暖。

3、锻炼有顽强毅力，持之以恒的精神，忌随意松散。

同学们，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健康，跑步吧。为此，我想倡议全体同学;“如果你想拥有健康的心灵，想拥有强壮的体魄，请参加运动吧。”因为，只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。

我的发言到此结束，感谢大家的聆听！

感谢九5班同学的发言。

运动是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐。

运动是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。

运动更是一门智慧，它让我们用头脑、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，同学们，老师们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受运动的魅力，享受运动的快乐！

今天的升旗仪式到此结束，请各班有序退场！