升旗仪式2022.11.21

                  ——《我运动，我健康，我快乐！》

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

“我运动，我健康，我快乐！”主题升旗仪式现在开始！出旗！

升国旗，唱国歌，行注目礼!

礼毕！

本周的升旗仪式由八6班担任。八6班是一个拥有集体荣誉感，团结有爱的班集体。他们热爱运动，积极进取，奋发向上。今天的发言者是李韵茹同学，作为八6班班长兼语文课代表，她成绩优异、热爱班集体，是同学的榜样，老师的得力助手。大家欢迎！

附发言稿：

老师们，同学们：

大家早上好！今天我国旗下发言的主题是“我运动，我健康，我快乐！”。

法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们体会了团结的力量;在运动中，我们懂得了友谊的可贵。

身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，我校一年一度的秋季运动会已结束。运动会上我班运动健儿战果累累，为我班增光添彩。为了秉承更快、更高、更强的体育精神，大家既要勇于拼搏，赛出水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。

在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于生活琐事，从而忽略了运动的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。

冬末春初正是容易感冒的季节，所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。有数据表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统变薄弱，感冒就容易趁虚而入。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法就是提高自身的免疫力，那么我们就要从运动做起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于当下而实现我们的理想。我们都知道“运动有益于身心健康”，这种健康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也要提升我们的心理素质，因此当我们面对生活的挫折与磨难时就多了一些自信与乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说，有的同学将自己的水平发挥的淋漓尽致，而也有一些同学没能够发挥出真实的水平，但我们都应该用良好的心态来面对它，胜者不骄，败者不馁!

为此，提醒大家：运动对健康是非常必要的。千万不要忘记进行科学适宜的运动，它可以使我们生活变得更美好。运动使你精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作。运动促进睡眠，有利于休息。运动提高你的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。运动使你反应敏锐。运动的好处多多，如果一一列举出来，恐怕连你也觉得：运动真是太重要了。

我运动、我健康、我快乐!让我们一起运动吧!一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长!我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

感谢八6班同学的发言！

运动是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐。

运动是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。

运动更是一门智慧，它让我们用头脑、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，同学们，老师们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受运动的魅力，享受运动的快乐！

今天的升旗仪式到此结束，请各班有序退场！