法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，轰动了整个法国。后来他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁。

这真是运动创造的奇迹。难怪法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动”。身体是革命的本钱，没有身体健康，一切都等于零。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！其实，运动对我们学生还有很多好处。如它能帮助我们克服自卑感，增强自信心；能帮助我们缓解压力，填补心理缺憾；能帮助我们养成坚持的好习惯等等。在此，我也想提醒我们同学努力做到以下几点：

1、牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，提高对体育运动的认识，积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育运动。

2、认真做好广播操，力争每个动作做到位；认真上好体育课，严格落实体育课要求；积极参加体育活动，真正达到锻炼目的，增强体质。

3、牢记“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，持之以恒做好运动这件事。

本周四学校就将举行运动会了，这将是展示我们学生运动风采的最好机会，请大家积极行动起来，及早做好准备。

同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在运动场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！