4、 健身运动。现代机器大生产养活了人们的体力劳动，体育成为健身、强身的补偿手段和途径。如果只有紧张的工作，没有经常的体育锻炼，久而久之将影响人的身体状况，最终影响工作效率。因此利用闲暇开展健身运动，其意义更加深刻。

5、 参观游览。在休闲的日子里，人们常常为大自然的魅力和人文景观所吸引，来到海边、湖畔、山林、田野、高山、大川游览或到博物馆、美术馆、科学馆、展览馆等参观。这不仅能消除疲劳，拓宽视野，了解社会，增长知识，而且能增进友谊，陶冶情操，锻炼身体、意志和毅力。因此，参观游览也应是闲暇教育重要内容之一。

6、人际交往。在闲暇时间里，志趣相投的人们聚会一堂，在融洽的气氛中，就感兴趣的各种问题切磋交流。即调节和活跃了生活，又促进了相互交往，这对于工作在流水线上、生活在公寓房里、缺乏人际间交往的现代人尤为重要。另外，闲暇教育还可以着眼于自我开发，着眼于给大脑充电的“终身教育”。